수족구병은 영유아 사이에서 여름철 유행처럼 반복되는 바이러스성 질환입니다. 손, 발, 입안에 물집이 생기고 통증과 고열을 동반하는 이 질환은 전염력도 강해 빠른 대응이 중요합니다. 이번 글에서는 수족구병의 대표적인 증상과 아이 피부 상태에 맞는 연고 사용법, 그리고 가정에서 실천할 수 있는 구체적인 대처 방법까지 단계별로 알려드립니다.
수족구병, 이렇게 시작됩니다
수족구병은 주로 콕사키바이러스에 의해 발생하며 생후 6개월부터 만 5세 이하 아이들 사이에서 흔히 발병합니다. 처음에는 감기와 비슷하게 미열, 식욕 저하, 인후통 등의 증상이 나타나기 때문에 많은 부모들이 초기에 놓치는 경우가 많습니다. 그러나 하루 이틀이 지나면서 손바닥, 발바닥, 입안 등에 수포성 발진이 생기고, 이로 인한 통증으로 아이는 음식을 거부하거나 밤에 자주 깨며 불편함을 호소합니다. 입안에 궤양 형태의 물집이 생기면 음식을 씹거나 삼키기 어려워 탈수로 이어질 수 있습니다. 또한 손과 발의 붉은 반점이나 물집은 아이가 자주 긁게 되며, 이 과정에서 2차 감염의 위험도 증가합니다. 일부 아이들에게는 무릎, 엉덩이, 팔꿈치 등에도 증상이 확산되며, 증상이 심하면 고열이 지속되고 무기력감이 심해질 수 있습니다. 대부분 7~10일 정도면 자연 회복되지만, 증상이 악화되면 드물게 뇌수막염이나 심장 염증 등의 합병증으로 발전할 수 있어 조기 인식과 관리가 무엇보다 중요합니다.
피부 상태에 따라 연고를 달리 사용하세요
수족구는 바이러스 질환이므로 항바이러스제는 없지만, 아이의 고통을 줄이고 피부 증상의 회복을 돕기 위해서는 연고 사용이 매우 중요합니다. 특히 피부 상태에 따라 적절한 연고를 선택해 사용하는 것이 효과적인 관리의 핵심입니다.
- 물집이 터지거나 피가 남: 에스로반 연고 - 항생제 성분으로 2차 감염 예방
- 물집이 터지지 않거나 상처 없음: 락티케어 연고 - 피부 진정 및 재생
- 엉덩이 부위 수포: 하이트리 연고 - 항염 효과로 민감 부위 진정
무엇보다 중요한 것은 지속적인 보습 관리입니다. 세라마이드나 시어버터 성분이 함유된 유아 전용 보습제를 하루 3~4회 꾸준히 바르면 피부 회복에 효과적입니다. 연고와 보습제는 손을 깨끗하게 씻은 후 바르고, 사용 순서를 지켜야 하며, 연고 도포 후에는 통풍도 중요합니다.
| 피부 상태 | 추천 연고 | 특징 및 효과 |
|---|---|---|
| 물집이 터지거나 피가 남 | 에스로반 | 항생제 성분, 2차 감염 예방 |
| 물집이 터지지 않음 / 상처 없음 | 락티케어 | 진정 및 피부 재생 |
| 엉덩이 부위 수포 | 하이트리 | 항염 효과, 민감 부위 진정 |
가정에서 실천할 수 있는 치료와 관리법
수족구는 일반적으로 입원 치료 없이도 회복이 가능하지만, 집에서의 관리가 회복 속도에 큰 영향을 미칩니다. 아이가 증상을 보이기 시작하면 가장 먼저 해야 할 일은 충분한 수분 섭취를 유도하는 것입니다. 미지근한 물, 보리차, 이온음료, 과일즙 등을 자주 먹이면서 탈수를 막아야 합니다. 열이 있거나 통증이 심한 경우에는 소아용 해열제를 사용할 수 있으며, 음식은 자극 없는 부드러운 식단이 효과적입니다. 외출 및 단체생활은 일시적으로 중단하고, 장난감과 침구류는 분리해 사용하며 손 씻기를 철저히 해야 합니다.
물집을 긁지 않도록 손톱을 짧게 유지하고, 회복 후에도 아이는 면역력이 약해질 수 있으므로 무리한 활동보다는 휴식과 영양 섭취를 우선해야 합니다. 고열이 3일 이상 지속되면 반드시 병원을 재방문해야 합니다.
수족구는 연고 사용, 보습, 위생 관리만 잘해도 빠르게 회복됩니다. 상황별로 알맞은 대응이 우리 아이의 건강을 지키는 열쇠입니다.
