식사루틴1 유아기의 올바른 식습관 형성 방법과 부모가 반드시 알아야 할 역할 유아기의 식습관 형성은 평생의 건강과 연결되는 매우 중요한 시기입니다. 이 시기의 아이들은 편식이나 식사 거부 등 다양한 어려움을 보이기도 하지만, 부모의 일관된 태도와 건강한 식사 환경 제공을 통해 얼마든지 긍정적인 식습관을 만들어줄 수 있습니다. 이 글에서는 유아기 식습관 형성이 왜 중요한지, 어떤 실천이 효과적인지, 그리고 부모가 어떤 역할을 해야 하는지를 자세히 다룹니다. 아이의 건강한 미래를 위한 첫걸음, 지금 시작해보세요. 유아기 식습관, 일생을 좌우하는 작은 시작유아기는 신체적 성장뿐만 아니라 정서적 안정, 사회적 발달, 그리고 생활 습관이 본격적으로 자리 잡는 시기입니다. 이 중에서도 식습관은 아이의 전반적인 건강에 직접적으로 영향을 미치기 때문에 매우 중요합니다. 부모들은 종종 ‘아직 어.. 2025. 7. 30.
